Pamiętacie te stare dobre czasy, kiedy odwiedzaliśmy przyjaciół i rozmawialiśmy przy filiżance herbaty? A teraz trudno nawet powiedzieć, kiedy ostatni raz widziało się tradycyjny czajnik. Wygląda też na to, że w dzisiejszych czasach ludzie piją dużo mniej herbaty. A to niestety ma swoją cenę.
Faktem jest, iż eksperci ds. zdrowia ostatnio odkryli, że jeden przepis na herbatę może wzmocnić odporność i przyspieszyć utratę wagi. I jeśli jeszcze nie pijemy tej magicznej herbaty, warto to zmienić jak najszybciej. Dzięki temu poprawimy swoje zdrowie
Jak wiadomo, przez ostatnie lata zielona herbata zyskała sobie sporą bazę fanów. A to dlatego, że nie tylko smakuje pysznie, ale oferuje też wiele korzyści zdrowotnych – od zmniejszenia ryzyka zgonu z powodu chorób serca, do zabijania szkodliwych bakterii. Zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów na świecie.
Z kolei ostatnio eksperci ds. zdrowia odkryli, że dodanie do filiżanki zielonej herbaty przypraw, takich jak cynamon i kurkuma, może poprawić zdrowie.
Kurkuma i kurkumina – jej najbardziej aktywny związek
Udowodniono, że zawarta w kurkumie kurkumina:
- Wzmacnia wsparcie odpornościowe
- Chroni przed grypą i przeziębieniem
- Wspomaga trawienie
- Oczyszcza wątrobę
Cynamon i jego wspaniałe właściwości
Cynamon zajmuje mocną pozycję w tradycyjnym świecie medycyny naturalnej ze względu na to, że:
- Chroni ciało przed czynnikami uszkadzającymi komórki
- Pomaga zwalczać infekcje
- Zarządza cukrzycą
- Promuje utratę wagi
- Pomaga złagodzić ból
Przepis na zieloną herbatę cynamonowo-kurkumową
Ażeby skorzystać z leczniczych właściwości tych popularnych przypraw, wystarczy zagotować wodę w czajniku.
- Zagotować szklankę wody z jedną laską cynamonu i 1/3 łyżeczki surowej kurkumy.
- Dodać jedną torebkę zielonej herbaty i pozostawić co najmniej na 5-6 minut.
- Pić ciepłe, nie gorące.
Skuśmy się na filiżankę tej zdrowotnej dobroci i wprowadźmy do naszego życia wiele fantastycznych korzyści.